Самая эффективная защита - это карантин. По возможности старайтесь не посещать общественные места ( благо что детям сейчас продлили карантин в школах), ограничьте поездки в общественном транспорте, часто мойте руки, если находитесь в людном закрытом помещении, надевайте маску ( кстати их нужно часто менять). Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.
Второй способ защиты - это вакцинация. Однако это спорный метод профилактики, поскольку знаю случаи прямо противоположные. Некоторые люди, вакцинировавшиеся от гриппа, благополучно не болели даже во время эпидемий, а некоторые заболевали и очень сильно.
Защита от птичьего или свиного гриппа состоит в своевременной вакцинации чувствительной прослойки населения. Антигенный состав гриппа довольно часто меняется и под него каждый раз делают новую вакцину.
Остальным, кто своевременно не сделал прививку можно порекомендовать мазать нос мазями или кремами, содержащими интерферон перед выходом на улицу. Маски (обычные) малоэффективны от заражения, по сути они могут защитить только если их оденет больной человек. После улицы желательно промывать нос, чтобы избавиться от возможно попавших вирусов, снизить их концентрацию, пока они не успели проникнуть в клетки. Любой грипп начинается с носоглотки.
Кроме вакцинации пока ничего существенного не придумано, проблема в том что вирусов гриппа много и они постоянно видоизменяются, образуя новые штаммы, а вакцинация, так сказать, обучает иммунную систему бороться только с вирусом от которого была сделана эта вакцина. При эпидемии это введение карантина, индивидуально - это ведение здорового образа жизни и соблюдение мер предосторожности...
Что от птичьего, свиного и других видов гриппа профилактика одинакова. Это иммуномоделирующие препараты, такие как имимунал и т. д.
А также ношение медицинской маски, своевременная её смена, не реже одного раза в три-четыре часа. Здоровый образ жизни: закаливание, употребление в пищу большого количества фруктов и овощей содержащих витамин С. Избегать большого количества людей. Не трогать в общественных местах ручки и поручни, мыть руки с антибактериальным мылом. Использование мазей типа интерферон, оксолиновую в носовые пазухи перед выходом на улицу.
Добавить комментарий