Какая высота каблука безопасна для здоровья?
Ответов: 5
Самым безопасным, с точки зрения врачей-артопедов, считается каблук 2,5 - 3 см высотой. Для каждого человека максимальная высота каблука, который будет удобно носить, может быть разной, это вызванно различным строением стопы. Определить максимальную высоту каблука, подходящего именно Вам очень просто, для этого нужно измерить длину стопы и полученный результат разделить на 4, это и будет Вашей максимальной высотой каблука, с точки зрения врачей.
От трёх до 5 см. Но опять же, строение колодки не менее важно, чем высота каблука. И качество материала, их которых эта обувь сделана. В основном вреда от каблука наносится позвоночнику и тазобедренным суставам. Позже может присоединится заболевание коленных суставов, ну и так далее.
Обувь на каблуке, правда небольшом, даже рекомендуют носить. Только вот оптимальная высота каблука должна быть где-то 3 сантиметра. Если каблук достаточно широкий и устойчивый, то можно и до 5 сантиметров. Чем выше каблук, тем больше нагрузка на позвоночник. А вот детям и подросткам нужно выбирать обувь с каблуком 1-2 сантиметра.
Каблук высотой до 5 см - самый нейтральный и даже полезный. Каблуки выше 5 см не стоит носить часто, так как высокий каблук делает нагрузку на ноги не равномерной и из-за этого кровь циркулирует по венам не так, как надо.
Смотря наверное какой вес девушки, женщины, потому как молодой ,стройной девушке будет удобно и безопасно и на 10 сантиметрах. А вообще самый безопасный наверное сантиметров 5-6,а еще лучше, если это будет платформа, но если каблук хороший и устойчивый, то и он пойдет.
Похожие вопросы
Добавить комментарий