Какая суточная норма огурцов при ожирении?

Огурцы при ожирении кушать не рекомендуется, т. к. они содержат 97% воды, при том они повышают аппетит, способствуют всасыванию жиров и белков. При желудочно- кишечных заболеваниях, гипертонии, печени, почек необходимо воздержаться от соленых и маринованных огурцов. Огурцы оказывают слабительное действие при запорах, также желчегонное и мочегонное действие, а вот свежие огурцы полезно кушать при заболевании сердца. Также огуречным соком можно протирать лицо, для удаления пегментных пятен, веснушек. Если кожа лица жирная, то нужно пользоваться огуречным лосьоном.

При ожирении солёные огурцы употреблять не следует, а если и можно, то в малом количестве. Уже давно известно, что при их употреблении, выведение жидкости из организма ухудшается в два раза, из-за чего могут образовываться отёки.