Какая степень сытости/голода наиболее продуктивна для умственной деят-сти?

Чтобы хорошо думать, то есть чтобы мозг хорошо работал, необходимо чтобы его ничто не отвлекало. То есть не надо быть совсем сытым, потому что захочется отдыхать. Но и голодным быть плохо - мысли о еде не дадут нормально думать. Поэтому надо знать меру между сытостью и голодом. И если чувствуете голод, то можно слегка перекусить, чтоб не нагружать желудок.