Какая польза от употребления глицина?

В последнее время задаюсь этим вопросом. Считается, что помогает при бессоннице и стрессах. "Скушала" всю упаковку, но толку никакого. Хотя весь интернет завален положительными отзывами. Даже не знаю, реально ли он помогает или это эффект плацебо?

Вы знаете, я от мнохи людей слышала, что препарат Глицин совершенно бесполезный и принмать его не стоит. Вот поэтому, когда поле очередного обострения ВСД невролог мне назначила принимать Глицин, я не много удивилась, так как посчитала, что это бесполезное будет лечение. У меня появились головные боли не приятного характера, такие, что я просто не могла сесть за компьютер и на чем то сосредоточиться. В то время я училась заочно и не нужно было писать очередную курсовую. Но как только я приближалась к монитору. мою голову будто сдавливали тисками и ни одна мысле не шла мне на ум.

Пропив Глицин около недели, я заметила, что сижу уже за компьютером совершенно спокойно, пишется мне легко и нет той не приятной тяжести в голове, что была ранее. Теперь же, я принмаю препарат Глицин курсами, именно так, как и советовал мне мой лечащий врач.

Многие не в восторге от препарата глицин, так как он затормаживает человека и есть побочные явления. Несомненно любой препарат нужно подбирать индивидуально для человека и брать во внимание то, для какой цели принимается глицин.

Глицин по своей сути является ингибирующим нейромедиатором, и его назначают при таких заболеваниях, как эпилепсия, а также депрессия, или же при гиперактивности.

Еще учеными был сделан вывод, что глицин облегчает у больных приступы астмы. Глицин назначается для лечения тревожного состояния и даже бессонницы, ведь это лекарственный препарат с нервно-тормозящими свойствами. Он облегчает у человека такое ощущение-как апатия.

Постоянно назначают Глицин ребенку, пропили пару курсов - ни на сон, ни на поведение днем никак не повлияло, правда ребенок маленький - может и есть у него какие-то ощущения, но сказать не может, больше не пьем.

А как-то сама попробовала, была стрессовая ситуация - так у меня появилось ощущение заторможенности, притом практически сразу - в течении 2-3 суток, не знаю что так на меня повлияло, больше ничего не употребляла, ни успокающего, ни возбуждающего.

Мне глицин нравится, особенно фирмы "Биотики". Это несильное седативное средство, может улучшить засыпание, улучшает память, мозговое кровообращение. А мне он помогает как дневное успокаивающее средство, правда надо выпить две таблетки, не меньше, но помогает успокоиться, снять страх. неуверенность.

Маленьким детям глицин назначают при гиперактивности, что бы их немного успокоить, считается, что он безопасен, а взрослым, для улучшения мозговой деятельности. Эффект накопительный, похоже, та как я пью несколько дней, эффекта пока не обнаружила. Еще, для улучшения засыпания.

отличная вещь на мой взгляд. по себе сужу - память стала лучше, самочувствие, соображаю быстрее на порядок. пью курсом по три недели, потом перерыв. абсолютно безопасен. на сессии спасает очень. так что советую, но без злоупотребления!

Глицин это биотик и он не является лекарством, скорее витамином, однозначно выявлено его свойство расширять сосуды головного мозга, что улучшает за счёт хорошего кровоснабжения его работу. А вот как это проявляется не совсем доказано, улучшается память или нет, оказывается успокоительное действие или это только самовнушение, нормализует ли сон или на это влияют другие факторы, вот эти свойства Глицина поддаются сомнению. Кому то помогает, а кто то не видит результата.

Лично я потребляю во время приступов ВСД.