По моему нет разницы красная фасоль или белая. Обе они содержат много белков, витаминов и микроэлементов. Фасоль очень полезна, по составу она приближена к мясу. Фасоль любого цвета вкусна и полезна. Её можно добавлять в супы, салаты. С фасолью делают даже пирожки.
Добавить комментарий