Какая оптимальная температура должна быть дома?

Для здоровья и комфортного самочувствия важна не только температура, но и влажность. Мы поддерживает в частном доме температуру +22, и я стараюсь зимой поднять влажность (хотя бы до 40%), т.к из-за отопления она низкая.

Считается что оптимальная температура в жилых помещениях 18-25 градусов, т.к в этом диапазоне люди чаще всего ощущают температурный комфорт(если меньше - то мерзнут, если больше - возможен перегрев). Например, мне очень тяжело заниматься домашними делами если в доме бошьше +24 - мне просто жарко.

Температура воздуха в жилом помещении.

В квартире или частном доме температура воздуха должна составлять 23-26 градусов по Цельсию. Но это стандартные показатели и рекомендации, каждый же для себя - своего организма и помещения, с учётом возможностей отопительной системы, подбирает максимально нужную температуру.