Какая частотность анкора должна быть в статье для продвижения по яндексу?

Точного ответа Вам ни кто не даст. Даже сами Яндекс-боты, так как алгоритм ПС постоянно меняется. Могу высказать только свое мнение, основанное на наблюдениях: конечно, зависит от объема статьи... но не думаю, что есть смысл ставить один анкор более 2-3 раз (мне ближе все же 2-х). Потом, если статья большая, то вес нескольких последних (нижних) анкоров, будет меньше веса 1-го анкора, размещенного в первом абзаце.

(могу ошибаться, повторяю, это - мои личные наблюдения и опыт).