Так это не все вас достали, это тараканы в голове замучили вас. И чтобы вы не делали и как бы не хотели отдохнуть от всех, пока таракашки бегают ничего у вас не выйдет. Поэтому нужно начинать менять свое отношение к себе и к окружению, заодно нужно менять отношение окружения к вам. Для начала можно уехать на несколько дней, но скорее всего родительский долг будет сильно мешать получать порцию одиночества. А помучившись несколько дней и вернувшись домой вы поймете, что они вас недостали, вы их теперь уже даже не преносите на дух. Помучившись еще немного вы может наконец поймете, что вам просто себя жалко. Вот когда это жалко отпадет, тогда и перестанут вас все доставать. Ну это, как один из вариантов развития событий.
Возможно, у вас очень сильно утекает энергия.
Для начала лучше всего просто отдохнуть где-нибудь, там, где будет комфортнее всего. А потом, на свежую голову, поймёте, что происходит не так вашей семье.
Может, слишком много взяли на себя обязательств и устаёте поэтому. Или родной человек является энергетическим вампиром, а на эту тему можно почитать и построить себе защиту, а вампирчику найти подходящий источник подпитки энергией. Например, увлекательное хобби или просто чаще бывать на природе.
Возможно, Вы просто очень устали, и Вам стоит отдохнуть. Попросите, кого-то побыть с Вашими детьми, они дороже всех на свете. И поезжайте отдохните на недельку, а лучше на две недельки куда-то, побудьте в тишине сами с собой. И через время вернитесь к своим близким, к своим деткам. Надеюсь, у Вас всё наладиться.
Вы знаете у меня тоже такое бывает, все бы кажется бросила и на край света, никого не видеть не слышать, почему то все считают что я всем что то должна, но ночью ложусь и начинаю рассуждать с другой стороны. Ну почему же мне так плохо, ведь Бог дал мне жизнь, мужа, детей и родню, а не будь всего этого разве я была бы счастливее, ведь тогда бы я себя жалела по другому поводу, что у меня не так как у людей, так что вы просто перестаньте себя жалеть и посмотрите на все с другой стороны.
Значит, что-то не в порядке. Только не нужно ставить вопрос :"как жить в семье..." Складывается такое ощущение, что Вы больше не хотите жить в этой семье, где Вас все "достало". Надеюсь, это не так? Найдите истинную причину Вашей нервозности, ведь раздражение на родственников, мужа и детей - это только последствие. Внимательно прокрутите все сферы Вашей жизни и, возможно, увидите, где ядро.
Наверно стоит отдохнуть от всех. Бросайте всё и молча уезжайте на отдых. Таким образом и вы отдахнёте от всех, и все отдохнут от вашего настроения. Дети не могут достать ни кого, разве, что в том случае, когда у человека психическое расстройство.
Надо отвлечься. В идеале надо поделить домашние обязанности. Плюс обязательно нужно личное время и личное пространство.
Одна моя знакомая частенько делала себе передышку, минут на 40. Говорила, что идет мыться. Оставляла детей на попечение мужа. Закрывалась в ванной. Читала там книги, делала разные процедуры, вязала. Валялась в ванне, надев наушники. Говорила, что помогает, отпускает. Только надо расслабиться, отвлечься, не реагировать на детские крики и вопросы мужа.
Добавить комментарий