Жить с болью не надо, надо выяснить причину этой боли и полечиться, методик сейчас много. Основной причиной здесь будет состояние позвоночника, и поэтому надо поддерживать его в здоровом состоянии и заниматься специальной лечебной физкультурой.
Так и жить... Живу с ней много лет, периодически прокалываюсь, хватает не на долго. Но, что прикажите делать? Лежать и сутками охать? Поможет ли это вам? Ищите способы, чтобы она "не торчала в мозгу": отвлекайтесь на дела, работу, по возможности, занимайтесь посильно каким -нибудь спортом... Делайте что-нибудь, иначе... иначе она совсем вгонит вас в депрессию, а это не менее страшно.
Не надо терпеть хроническую боль в спине. Точно Вам скажу, что ей обязательно найдется причина. Вам следует обратиться и врачу для выяснения причины, а потом обязательно заняться лечебной физкультурой. Желание и труд всё перетрут и боль в спине исчезнет.
Добавить комментарий