Как же все же себя полюбить?

На самом деле процесс трудоёмкий, занимает много времени, причём ежедневно, полгода надо не меньше. Могу посоветовать прочитать что нибудь из Корнелиан Сейдж - Закону Привлечения( здесь о любви вообще, у меня просто всё перевернулось почитайте, Лизы Никольс. Кстати Лиза даёт такие советы, последовав которым Вы не только полюбите себя, но ещё и научитесь ценить каждую секунду Вашей Жизни. На ютюбе видео также можно переглянуть. Всё фиксируйте на бумаге. Я хочу сказать, что всё вышеперечисленное помогло мне избавиться от некоторых комплексов, которые ещё с детства мне мешали. Уверенности больше появилось. Я даже не понимала раньше, что себя надо постоянно хвалить ( в период моего детства взрослые , наверное не знали этого).

Поменять к себе отношение лично мне помогают различные методики проработки, суть в том, что нужно очистить голову от всякого мусорного мнения о себе. Всякие аффирмации не помогут: например Вы говорите себе я-красивая и тут же возникает куча сомнений , ага как же вон нос некрасивый и т.п. Поэтому сначала нужно стереть негатив о себе. Например методикой BSFF, еще раличные медитации помогают.

"Делала себя" очень долго и абсолютно самостоятельно (безо всяких книжек, тренингов и т.п.). Правда заняло это много времени лет этак 7 точно (с 9 класса до окончания университета) - вот за это время я себя переделала кардинально из серой мышки абсолютно не уверенной в своих словах (сомневалась в них даже тогда когда доказывала теорему) и действиях (стеснялась спросить "кто последний" в очереди в больнице или банке),.. сделала из себя красивую, умную, уверенную в себе девушку, перезнакомилась с большим количеством людей, с большинством из них поддерживаю теплые товарищеские отношения, несколько верных любимейших друзей, проверенных годами, которые меня всегда поддерживали и помогали по мере возможности... Еще будучи в школе понимала, что с этим надо что-то делать и потихонечку-потихонечку меня свой образ жизни, меняла себя, повышала себе самооценку. Поступила на бюджет в университет, а жизнь у нас такая, что будучи студентом - стесняться вообще нельзя, там пожила, тут пожила, стала намного активнее, расширила круг общения. Предпочитала общение с людьми активными, которых хватает на все (ну или почти на все), они обязательно тебя куда-нибудь втянут, подпитают энергией, подкинут идею))) Теперь я сама такая - всех куда-нибудь притягиваю, что-то организовываю, делюсь своей энергией!

Самое главное - это знать чего в результате ты хочешь достигнуть! И если нет полной уверенности в том, как именно ты это хочешь сделать, то тогда, думаю, точно не стоит обращаться ко всякого рода тренингам. Действовать самому, делать что нравится, пробовать что-то новое и т.д. Самое главное, на мой взгляд во всем этом - это новые люди, через знакомства можно многому научиться многое для себя почерпнуть. Меняйтесь в лучшую сторону!)))

Я тоже проходила через это, должна сказать, что большую часть своей жизни была недовольна собой.

Любовь к себе не придет к Вам сегодня или завтра, на это нужно время, тем более если до этого человек ненавидел себя)) Нужно начать с простого...

Например, не ругать себя за какие-то оплошности и не винить себя за все грехи, Ваши и не Ваши)) Просто принимать себя таким/такой, какой/какая Вы есть.

Хвалить себя чаще, даже если сделали что-то не очень значительное, вы же переосилили себя, а значит заслужили похвалу.

Выделить свои положительные качества и сделать упор на них в работе, учебе, в общении и т.д. Скажем, Вы умеете разговорить людей, так делайте это чаще, дарите им позитив, главное лишнего не взболтнуть. Или наоборот, больше молчаливы, тогда выслушивайте людей, этого многим не хватает, хорошего слушателя сейчас сложно найти и т.д.))

Желаю всем удачи в поисках себя и принятии себя!))

В начале надо понять, кто этот - Я? Или что это - Я? Кто задал этот вопрос? Не рука ведь и не нога, не печень и не почка. Я - это сознание, хвалить его я не пробовал и не представляю как это можно делать. Сознание не может существовать без окружающего его мира, оно не может быть пустым, то что в нём отражается, то что им понимается, то его и определяет. Полюбите МИР - это и будет вашей любовью к себе.

Нужно для начала просто попробовать полюбить людей, если не всех, то хотя бы близких... и делать что то для них, и когда человек начинает двигаться в этом направлении, любовь к себе появляется сама, и появляется она от того что человек начинает любить себя за то каким он становится. Так что для того чтобы полюбить себя начните делать то за что вы способны любить других

Отвечаю!

Для того что бы полюбить себя нужно принять себя таким какой ты есть и отпустить все недостатки, забыть про них но не носильным путем, а сосредоточившись на своих достоинствах и положительных качествах.