Как завязать с черным чаем (см)?

Ну, наверное, не стоит совсем отказываться от чая. И, ведь, совсем не обязательно пить именно крепкий чай, можно делать и послабее. Чай- это всё-таки традиционный напиток, и редкий человек, который его не пьёт хотя бы один раз в день. Люди гораздо чаще отказываются от кофе, чем от чая. Я уже более десяти лет как отказалась от чёрного чая, но - в пользу зелёного. Это, действительно, не только приятный, но и очень полезный напиток. Кстати, по отношению к давлению, зелёный чай играет нормализующую роль, т.е. низкое давление повышает, а высокое понижает до нормальных показателей. Советую и вам попробовать полюбить этот напиток.

Из собственного опыта могу Вам сказать, что лучшее средство отказаться от чёрного чая - это найти ему хорошую альтернативу. И я нашла эту альтернативу в Копорском чае, который сама приготавливаю из листьев Иван-чая . В этом чае нет кофеина и он очень полезен. К тому же сам процесс его приготовления доставляет удовольствие, ведь чтобы набрать листья нужно поехать на природу подальше от дорог к лесу и найти там поляну с Иван-чаем. Копорский чай лечит многочисленные болезни, связанные с воспfлительными процессами, так же лечит желудочные и кожные болезни.

Всё просто, надо попросту найти альтернативу этому напитку. Я тоже был такой же зависимый, только пил кофе в огромных количествах. Но сейчас перешёл на Иван-чай. Классная, оказывается штука. И самочувствие, как ни странно от него улучшилось. Да и успокаивает тот факт, что в этом чае нет никаких примесей, так как собираю и сушу его сам, благо, что Иван-чая у нас везде полно.