Приучила к режиму с младенчества детей (сейчас 4 и 6 лет). В 21.00 в постель. Укладываю, целую, иногда читаю сказку и ухожу. Обычно засыпают сразу. Днём, когда дома - не спят, а садике спят.
Режим укладывания спать колеблется в пределах часа. Когда ходят в садик ложатся спать в 20.30, летом, когда дома - 21.30.
Сон крепкий. Ели не будить - то до 7.00-8.00.
Скажу о своих маленьких брате и сестре. Смотря в какое время суток. Днем-плохо, как и многие дети. Ночью, под колыбель, сказку, шум воды, леса хорошо)
У меня хорошо засыпают - потому что у них не нарушен режим дня
Добавить комментарий