Как заставить себя не ругаться матом?

Где-то слышала, что можно попробовать заменять матные слова каким-нибудь безобидным словом, например, "ромашка". "Ах ты ж РОМАШКА! Как ты меня РОМАШКА!"-звучит цензурно и в некоторых случаях очень смешно:) А вообще, стоит просто начать контролировать свою речь и эмоции, несколько дней тотального контроля над собой и результат не заставит себя ждать.

В наше время не ругаться матом очень непросто, иногда бывают ситуации, что никаких слов, кроме матерных в голову не приходит, даже у вполне воспитанных дам (неоднократно наблюдал). Ну, если, конечно ты не полная флегма и тебе не наплевать на всё 🙂

Как отучиться? Пробовать находить слова- и фразы- заменители. К примеру (выбрал пример без мата), вместо фразы "ну какой же я дебил!" говорить что-то типа "ну надо же, как интересно у меня получилось!" 🙂

Я слышала такое что те слова которые которыми человек обычно матерится, нужно заменять простыми словами такими например которые несут туже мысль но не являются матерными пример блин ,достал ,не хорошая ,дурачок ,капец, естественно это тоже не самые прекрасные слова в русском языке но все лучше чем мат .

А вы представьте в своем воображении, то что вы только что сказали, не смешно? Контролируйте себя, останавливайте, если используете для "связки слов в предложении", пополните свой словарный запас. Кладите рубль в банку за каждый мат, увидите как часто вы это делаете, отдайте деньги жене.

Просто помните что за каждое слово Вы в ответе. Не бросайтесь словами, они же не воробьи.