Как защититься от простуды и укрепить иммунитет, выполняя точечный массаж?

Нужно стараться во время ОРВИ не дать вирусам одержать победу над своим организмом. Точечный массаж в этом вам может помочь. Делая каждый день этот массаж, вы укрепите иммунитет. Утром и вечером в течение трех минут кончиком указательного пальца массируйте по часовой стрелке и против нее определенные точки на лбу в центре границы роста волос, посередине переносицы, у внутренних концов бровей, по бокам от крыльев носа. Также ежедневно принимайте душ, со специальной насадкой для гидромассажа, дающую жесткую струю воды, ну около пяти минут, чтобы биологически активные точки стимулировать.