Как защититься от магнитных бурь?

Воздействию солнечной активности мы подвергаемся постоянно. И многие воспринимают магнитные бури болезненно, причем, при разном состоянии человека он и чувствует воздействие солнца по-разному.

Поскольку начало магнитных бурь предсказывают заранее, то к ним можно подготовиться, зная о своих хронических заболеваниях и своей чувствительности.

Прежде всего, рекомендовано исключить употребление алкоголя в любых дозах, так как наличие его в крови значительно может усилить нагрузку на сосуды.

Тем, у кого слабое сердце, следует держать под рукой обычные средства так, чтобы в любой момент можно было принять лекарство.

Если человек склонен к повышенной нервозности, будет нелишним запастись успокаивающими средствами. Возможно, принять их заранее, чтобы к моменту усиления солнечной активности чувствовать себя спокойнее.

Совет спать столько времени, чтобы полностью выспаться, уместен в любое время, но в данном случае о нем следует вспомнить.

Также рекомендуется не делать резких движений -- садиться или вставать, чтобы не закружилась голова.

Хороши в это время зеленые чаи, как успокаивающие и нормализующие давление средства.

Тренировка нервной системы поможет легче переносить магнитные бури. Для этого подходят посильные занятия спортом, полезна ходьба, как самый легкий и наиболее подходящий всем вид спорта.

Не ждите обязательного появления недомогания, не настраивайтесь, что обязательно будете болеть в часы солнечной активности. Немного позаботившись о собственном здоровье, можно обеспечить себе максимальный комфорт в неблагоприятное время.

Можно защититься только от последствий влияния на нас магнитных бурь. Просто "залечь" как медведь в берлогу и пережидать.

Не принимать важных решений: не разводиться, не проводить серьёзных воспитательных мероприятий с детьми они тоже в это время могут быть неадекватными.

Жить в наиболее щадящем режиме. К сожалению это практически невозможно.

Современное состояние нашего общества её техническое развитие ещё не в состоянии надежно защитить человечество от воздействия магнитных бурь. Поэтому, если у вас есть недуги, которые обостряются при воздействии магнитных бурь, имейте всегда под рукой необходимые лекарства.