У нас неделю уже по области от 30 до 40 градусов. Ниже нуля. Но дух народа настолько силен, что морозом его не испугать.
Продолжаем кататься с горок, ржать на морозе, многие вообще без шапок ходят, причем ни грамма в них лишнего градуса нет...
Но если серьезно, я посоветую две вещи.
Первая вещь- хорошо кушайте!!! Не надо диет, капустного сока и радости от потери веса. Хочется мяса, пельменей, мантов, шашлыка-ешьте! Организм-не дурачок какой... Ему в мороз это в самый раз.
Вторая вещь- теплая одежда. Добротная теплая, пусть и дорогая, но надежная. Лучше- хороший горнолыжный костюм и мощные ботинки!
Если Вы модница, то валенки не выходят из моды. Смело надевайте их в сочетании с пуховиком или шубкой.
Пейте больше чайных напитков, травяных сборов. С баранками да с вареньицем малиновым.
Если не хотите выходить из дома, то расположитесь удобно в кресле или кровати, накройтесь тепленьким пледом и читайте, читайте, читайте. А если есть детки, то они не дадут заскучать иль замерзнуть. Ни в доме, ни на улице, им ведь морозы нипочем.
Чтобы не мёрзли руки и ноги сделайте настойку и протрите их ваткой смоченной. В аптеке покупал всякие настойки и кремы-не помогало. Сделал дедовским способом. Пробовал на себе сам. Ноги не мёрзнут.
2 столовые ложки сухой свежей горчицы, 1 столовую ложку крупной зернистой соли, , 1 столовую ложку красного жгучего перца. все залить 0,5 л водки (или спирта 40%). Закройте и поставьте в темное место. Настаивать 7 дней, периодически встряхивая. Когда настойка приобретёт красный цвет – она готова
Добавить комментарий