Как зарядиться позитивом с самого утра, чтобы хватило на весь день?

Как только утром я открываю глаза, я сразу прошу благословения у всевышнего, чтобы день грядущий принес радость и удовлетворение. Может это самовнушение, но работает.

Сделать небольшую гимнастику, если успеете, не смотреть и не слушать новости, на работу идти пешком хотя бы часть пути, не сидеть в интернете без необходимости, не участвовать с утра в обсуждении негативных событий на работе