Правильно загорать на солнце рекомендуют врачи, медики с девяти до одиннадцати утром и с шестнадцати часов вечером по 20 минут с перерывом на купание или отдых в тени.
Лучше воспользоваться кремом для загара - для равномерного распределения лучей и лосьоном после загара.
Сейчас продается много кремов, масла для загара, которые необходимо наносить равномерно на все тело, вернее открытые участки кожи. Не такое палящее солнце утром и до часов 11.
Если честно, то специально лежать на солнце и загорать противопоказано. Любите солнце, сидите в теньку под накрытием, и поверьте вы получите свой витамин D и солнечные ванны вас достанут.
Если все же солнечные лучи вас не пощадили и вы были не слишком осторожными, то пользуйтесь кремами, которые охлаждают кожу от ожогов, будьте осторожны, чтоб не было аллергии...
Добавить комментарий