Как забыть определенное событие?

Забыть так, чтобы до белого листа проделав методику - врят ли, потому что наш мозг, очень умно и сложно устроен, он не хранит память о событии в одном определённом месте. А вот снизить эмоциональный градус, сделать событие почти нейтральным, да такие техники и методики есть. Но их нужно делать в присутствии профессионала и под его руководством!