Как вывести излишнюю воду из организма народными средствами?

Чай с молоком(только низкой жирности, не более 2.5%)-отличное мочегонное средство. Также мне хорошо помогает настой из листьев петрушки: мелко нарезать пучок свежей зелени и залить его кипятком в объёме поллитровой банки, дать настояться и пить в тёплом виде. Неплохо в такой настой добавить сок свежего лимона.

В первую очередь отказаться от употребление соли, хотя бы на 70%. (я например не могу есть мясо совсем без соли). Помогает клюквенный напиток без сахара и т. д. , берёзовый сок, ну и выше упомянутый брусничный лист. Обязательно 1,5 - 2 литра чистой воды.

Берём метёлку от початка кукурузы, высушиваем эти коричневые ворсинки, завариваем, пьём за место чая. Всё быстро выведится, это отличное мочегонное средство.

Из народных знаю только травки мочегонные попить, мне прописывали брусничный лист, эффект достаточно хороший.

1. Кофе сваренный в турке, хотя подойдет и обычный, растворимый, но он не так полезен по своему химическому составу.
2. Сок и смузи из моркови и/или сельдерея являются отличными мочегонными средствами.
3. Огурцы и помидоры обладают небольшим мочегонным действием, но только если их употреблять без соли.
4. Отвар ромашки (можно купить в любой аптеке) зарекомендовал себя, как доступное и безопасное мочегонное средство
5. Арбуз!! конечно придется ждать сезона, но как только он начинается можете спокойно обходится только им.

По личному опыту могу сказать что кофе действительно выводит жидкость из организма.