Как выровнять выступающую косточку на ноге?
Ответов: 2
Наверное Вы имеете в виду так называемую в народе "шишку" - выступ на боковой поверхности стопы, чуть ниже большого пальца. Научное название hallux valgus. Если Вы еще молоды и данная патология стопы еще в начале - только чуть выступает, выход один - носите очень удобную обувь. Кроме того, профилактически, носите дома "вьетнамки", если устали ноги - профилактические хвойно- солевые ванночки, самомассаж стопы. Не носить узкую обувь и девушкам - обувь на высоком каблуке носить не более 2-х часов ( лучше с собой брать сменную обувь на низком каблуке).
Если "косточка" уже выросла большая, при болях помогут, так же, ванночки, массаж стопы, фонофарез с гидрокортизоном, фиксатор для пальца - но это только профилактика ухудшения. Вылечить можно ТОЛЬКО хирургическим путем. Все рекламы лечения не хирургическими методами - разводка на деньги.
Но и оперироваться надо - семь раз взвесить. Ибо, никто не гарантирует от рецидива данной патологии, осложнений после операции. И еще - ходить в гипсе или "сапожке из пластика" несколько месяцев.
Так, что занимайтесь профилактикой и носите удобную обувь. На это денег жалеть не надо.
Пишу, как человек, сам имеющий данную проблему.
Выровнить уже не получиться, только приостановить дальнейшее ухудшение. Надо сходить в ортопедический салон и купить специальное приспособление, которое выравнивает палец. Делать массаж, носить удобную обувь. У нас одна женщина удаляла хирургически, но потом пожалела, очень долгая реабилитация была и особого эффекта она не увидела.
Похожие вопросы
Добавить комментарий