Как вылечить вывих в районе щиколотки?







+4 +/-

Выходила из кафе, наступила неудачно на уступ, резко переходящий в горку-спуск для инвалидных колясок. Нога подвернулась и я упала. Первый день ничего не болело, зато потом стало больно ходить. Послезавтра я должна быть здорова, отменить ничего не могу, придется весь день работать и быть на ногах. Перебинтовала сейчас щиколотку, лежу весь день. Чем можно ускорить процесс восстановления?

Профиль пользователя Fated Спросил: Fated  (рейтинг 10333) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 1

3 +/-
Лучший ответ

Лия К, сочувствую вам, поскольку сама пару лет назад совершила неосторожность при выходе на высоких каблуках из лифта. Результат - такой же: вывих в районе щиколотки.

Если кость не сломана, а только нога болит от неудачного 'подворачивания', то в травмпункт можно не обращаться.

Через пару-тройку недель проблема сойдет на нет. А пока в течение недели я советую вам попринимать противоотечные средства и постоянно (кроме часов сна) пользоваться аптечным эластичным бинтом, естественно, сменив при этом сапоги на ботинки.

Ответил на вопрос: Phosphatide   

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Есть ли способ увеличить рост?
Ответ: Есть, с помощью аппарата Елизарова, можно увеличить свой рост или исправить разницу в длине конечностей, но эта процедура очень болезненна и не всегда ... Читать далее...
Автор вопроса: Evered, в категории | |
Спросил Evered
3 Отв.
Браслеты от укачивания помогают?
Ответ: моей дочери помогают, но не на перевале, вперед нормально доехали назад - не выдержала, может просто самочувствие плохое было, а так в дорогу всегда одевает ... Читать далее...
Автор вопроса: Johnsey, в категории |
Спросил Johnsey
4 Отв.
Как влияет на организм сдача крови?
Ответ: У меня папа в молодости занимался спортом, имел отменное здоровье и заслужил карточку почетного донора, в молодые годы после сдачи крови всегда получал ... Читать далее...
Автор вопроса: Rufina, в категории | | | |
Спросил Rufina
1 Отв.
Где содержится и какие полезные свойства хрома?
Ответ: Хром содержится в говяжьей печени, мясе птицы, зернобобовых, ржаной муке, пивных дрожжах, сыре, черном перце. Хром усиливает действие инсулина, поэтому ... Читать далее...
Автор вопроса: Pagatpat, в категории | | | |
Спросил Pagatpat
6 Отв.
Как очень быстро можно вылечить коньюктивит?
Ответ: Советовать в таких случаях очень сложно. Но мне, с серьезным аллергическим коньюктевитом помог Дексаметазон (Dexamethasone). Именно глазные капли. Но знаю, ... Читать далее...
Автор вопроса: Dickinson, в категории | |
Спросил Dickinson
1 Отв.
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов - 15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Автор вопроса: Drewery, в категории | | | | |
Спросил Drewery
4 Отв.
Алоэ — лекарственное средство?
Ответ: Я не могу объяснить действие растения алоэ с медицинской точки зрения. Но могу сказать как оно используется в нашей семье. Если приложить листочек, разрезанный вдоль, мякотью к нарыву, то гной буде ... Читать далее...
Автор вопроса: Mathur, в категории | |
Спросил Mathur
2 Отв.
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Автор вопроса: Fluvial, в категории | | |