Как вылечить храп? с чем он связан?
Ответов: 3
Вопрос этот очень серьезный поскольку, храп влияет на здоровье человека, несмотря на то, что он спит. Временами прерывается дыхание, что приводит к сокращению притока кислорода в кровь. Мой Вам совет, который получил от других и испытал на себе. Для того, чтобы прекратился, или существенно сократился храп, нужно сбросить всего навсего 3-5 килограмм лишнего веса. И старайтесь ужинать вечером, задолго до сна.
Причин храпа несколько, одной их них являются проблемы с сердцем. Действенный способ избавления от храпа: упражнение выполняется лёжа на спине, руки кладутся под голову. Время выполнения 10-15 минут в течение 20 -25 дней. Доброго здоровья!
У нас вся семья страдала сильным храпом и худые, и полная свекровь. То, что это как то связано с сердечной недостаточностью, то точно. Всех мучил этот недуг. Прочитала в интере один совет: 2 недели надо пить только дистиллированную или талую воду. Организм очистится от шлаков (не знаю каких) и вы навсегда забудете о храпе. Попробовали. Действительно помогло.
Похожие вопросы
Добавить комментарий