Как вы считаете, сколько нужно спать, чтобы похудеть во сне?

Надо спать так долго, что бы не оставалось времени на еду. Поработал - поспал. Поспал - поработал. Работать так, что бы не было сил думать о еде, а все мысли - только об отдыхе. И, при этом, работать надо не в сфере торговли и общепита, а лучше грузчиком (грузчицей) на свежем воздухе...

Это глупость. простите конечно за такой ответ. Если вы хотите похудеть с помощью гипнотического сна .то сеанс делается за раз в течении пяти -десяти минут. Но это внушение лишь для того ,что бы вас не терзало чувство голода, обман мозга так сказать. Мозг дает команду, что вы сыты. Но как и все связанное с гипнозом, это очень опасно, и нужен настоящий врач гипнолог, дабы не нанести вред организму. А просто спать, никак не поможет похудеть. так как именно во сне откладывается жир.

Во сне худеть невозможно, так как организм в это время потребяет очень мало энергии. Кроме того, если человек голоден, и темболее привык принимать пищу по определённым часам, то от просыпается от чувства голода. Чтобы худеть нужно постоянно принимать снатворное, что заставит челвека спать, но его надо кормить или искуственно, или из-за избытка сна начнёт отекать мозг, а снатворные могут нарушить работу центральной и вегетативной нервной системы и человек станет больным.

Спать нужно не менее восьми часов. В другом вопрос как спать чтобы похудеть. Лучше на животе ( поза в свободном падении), так без труда "прокачиваем" мышцы , особенно живота.

Но я думаю все равно этого мало чтобы похудеть. Главное придерживаться здорового способа жизни.

Очень долго, почти всю жизнь проспать, но вот раньше читала, что ученые пришли к выводу, что если во сне делать упражнения, то это будет ранятся эффективности занятия спортом в спортзале и приведет к похудению.

Нужно спать ВСЮ ЖИЗНЬ, тогда не будет возможности подойти к ХОЛОДИЛЬНИКУ. Это - верный способ похудения.