Как Вы относитесь к восточным системам оздоровления?

Думаю, что, если ими заниматься не как физической зарядкой, а целостно изучать всю систему, то результат должен быть ощутимый. Лично я не склонна к необдуманной работе с энергиями. Те, кто продвигают эти практики, забывают, что ничего не даётся бесплатно. Энергия - это не какой-то бездонный резервуар, из которого можно бесконечно черпать на свои нужды. В Мироздании всё на строгом учёте. Если человек использовал больше других, он и отработать должен больше. Физические упражнения (асаны, или как хотите назовите) улучшат поток энергий в теле, улучшат тонус, внутренний обмен, но это лишь малая часть факторов, которые влияют на здоровье.