Как вы относитесь к сухому голоданию, и голоданию вобще?

Я знаю чточно что голод лечит, но так же знаю что это целая наука. Лучше делать это под наблюдение специалоистов.

Мне давелось раблотать с человеком который каждый год устраивал себе лечение голодом, но он был сам врач, каратист, повернутый на всех китайски х фэншуях и ушу. Это был целый ритуал и система. Честно скажу не вникала во все его замудрости и закидоны. Могу сказать что к голодному периоду он шел постепенно, он в него входил по спец системе и выходил. Это вам не "все не жру не пью неделю и баста!"Он сокрашщал обеъм пищи до минимума потом переходил на воду потом дня тр ин наверное не ел и не пил а потом по восходящей вода бульоны и тд и возвращался к нормальному питанию

Это отличный способ поправить свое здоровье. И практиковать голодание нужно не по книге - учебнику, а под присмотром высококвалифицированных врачей! Сдав соответствующие анализы. Сейчас много таких клиник и пансионатов.

Практика показывает хорошие результаты с борьбой некоторых заболеваний (диабет и ожирение в частности).

Конечно голод и холод закаляют организм, но не всем полезен голод. Поэтому не занимайтесь самолечением. Если Вас привлек такой способ , для начала проконсультируйтесь с врачом.