Силой своей воли! (если её нет, бросить курить весьма проблематично)
У меня просто появился другой вкус и курение ушло само... Лет 15 уже не приходит:) Хотя, когда пробовала бросить усилием воли и командными методами - не получалось никак, всё время возвращалась к этому, то перенервничав, то за кофе, то в определенной ситуации, "ну вот сейчас - последний раз". Теперь понимаю, что всё не так просто...
Перехотелось курить благодаря книге Ангелины Королевой "Как узнать и изменить будущее" (как это ни странно:)). В ней было о том, как теперешние события связаны с прошлым, о силе любви и упражнения по очистке восприятия, много разных очищающих ум упражнений. Техники действующие. Отказ от курения и пересмотр жизни стали побочными эффектами:)
Цитата с форума, очень с ней согласна:http://forum.deir.org/index.php?showtopic=86
Добавить комментарий