Как вы боретесь со своими страхами?

А как, со страхом, если отбросить психологию, возможно?

Можно кучу раз создать аберрации на успешность, пока снаряд не взорвется рядом.

Тогда даже вежливое воспитание забывается. И почему-то вспоминается лишь один мат.

Да и то для счастливых. Кто выжил.

Бояться нужно. Это механизм самосохранения. А кто скажет, что он ничего не боится, плюньте ему в глаза. Нельзя ничего не бояться.

Со страхами можно бороться только увидев страх в лицо. Или психологическое зомбирование.

Это мое личное мнение.

Никак не борюсь. Я уживаюсь со своими страхами. Да и страхи у меня из разряда тех, от которых невозможно избавиться. Ну как вот бороться со страхом за своих детей? И главное зачем бороться с таким страхом. Есть правда некоторый страх перед пауками, но они вроде как толпами не бегают вокруг меня, так что тоже не вижу причин, чтобы бороться с этим страхом. А так вроде больше ничего не боюсь или может еще не сталкивалась с тем, что может вызвать у меня страх.

Лучший способ - посмотреть страху в глаза.

Я боюсь холодной воды, не могу купаться в водоемах, где вода ниже 23 градусов. Но однажды я зашла в воду 12 градусов, правда, окунуться не смогла, но уже то, что зашла, считаю достижением.

Можно убедить себя, что ваш страх - это капризы психики, это всего лишь самовнушение.