Как Вы боретесь с переутомлением?

Если вы про переутомление на работе, то вместо перекура - сон 5-10 минут. Никакой крепкий чай, или кофе не заменят вот этого «проваливания» хоть на пару минут. Если вы курите – попробуйте меньше курить (курево на удивление много сил отбирает, я как бросил курить, про переутомления вообще забыл – не доходит дело до переутомления).

Ну а если перекимарить не получается – традиционно: крепкий чай (или кофе, кому что), холодной водой умыться – бодрит.

Если вы про переутомление вообще – по жизни, то опять же – сон. Всё сводится к тому, чтобы нормальный здоровый сон себе обеспечить. Все стимуляторы – мера временная.