Для начала прекратить эксперименты с салатом "Оливье", это какое то наваждение, а не салат, и он "выдуман" при СССР, сам повар Оливье не имеет никакого отношения к ЭТОМУ "винегрету". Спиртное? Ну как без спиртного? Пётр Первый велел пить спиртное (хороший Указ- главное ДЕЙСТВУЕТ). Трезвенникам и язвенникам куда проще- они всегда следят за своим здоровьем (которого у них "кот наплакал"), а здоровым Телом и Душой людям в мороз можно употребить НЕЧТО (главное, не палево:-). Ну и ДИНАМИКА- не сидеть все 10 дней за столом, доедая наготовленное на "месяц вперёд" (просто так принято на НГ пищу тазиками готовить, можно подумать, что магазины на 10 дней закрываются:-) Итак- главное понять, что НГ это не "Праздник желудка", а это в сущности обычный день, и жить на Год стало меньше, в смысле справлять Новых Годов уже точно меньше, кому-то 10, а кому то 20, а кому-то и вовсе не одного, ведь "Аннушка уже разлила подсолнечное масло на трамвайных путях":-) Динамика прежде всего- не можете на коньках кренделя выписывать- на лыжи вставайте, не можете на лыжах- просто погуляйте на морозном Свежем воздухе. Пропорция: час за столом- час на морозе и тогда НГ не превратиться в головную или желудочную боль, а то и в позвоночнике пониже спины (копчик отсиживать не рекомендуется:-) Праздники нам даны не для проблем со здоровьем, а для Веселья и Радости, можно и Комаринского сплясать на морозе- люди поддержат и может даже поймут:-)
Очень просто!
Прекратить злоупотреблять спиртными напитками и переходить на нормальную, полезную пищу.
Никто ведь не заставляет встречать Новый год 10 дней подряд в запое.
Ну во первых нельзя терпеть весь день до того пока вы не сядете за стол, обязательно принимайте пищу как обычно. Это спасёт вас потом от переедания в новогоднюю ночь.
Добавить комментарий