Как вставлять менструальную чашу?

1. Как вставлять менструальную чашу? тщательно возьмите и помойте

руки обязательно с мылом; для комфортного введения используйте

смазку на водной основе или немного теплой воды; сложите капу

вдвое; в таком виде вы берете и вставляете ее во влагалище; как

использвать менструальную чашечку если вы сделали все правильно -

она раскроется; теперь вам нужно проверить это – прокрутите её

потихоньку вокруг своей оси. Если она крутиться – значит, вы все

сделали правильно, и можете быть уверены что она не «протечет». 2.

Как извлечь чашечку? для нач

ала, нужно нарушить вакуум. Не тяните

за «хвостик». Нажмите на основание чашечки сбоку чтоб герметичность

была нарушена. Затем, захватите двумя пальцами чашу и извлеките ее;

очистите ее от содержимого и сполосните теплой водой с мылом;

вуаля, она вновь готова к использованию!

Если вы с написанного не поняли вот ниже картинка можете посмотреть