Как научиться вставать рано на работу ( желательно с хорошим настроением) если люблю ложится поздно. И когда встаю настроение плохое.
Вставать с хорошим настроением получится только в выходные. Если проснулся в плохом, то значит нужно еще немного поспать. А в будни ничего не поможет, даже если муж на завтрак кофе с беляшами приготовит.
Нужно заготовить себе с вечера какое-нибудь интересное дельце, приготовить самому себе сюрприз. Или подумать о чем-то хорошем.
Например, меня утром греют мысли, что я сейчас холодненького кефирчику после сна попью, потом дочку в садик пойду тормошить, не спеша пройдемся с дочкой до садика и поиграем, потом с приятными мне людьми на работе встречусь.
У меня такая же проблема. Встать утром еще можно, но вот с хорошим настроением засада. Как говорят, утро добрым не бывает. Я вообще просыпаюсь только в 10 часов утра. Встать могу в 7 часов, но проснусь все равно в 10ч. До этого времени делаю все на автопилоте. Вот такая, блин, сова.
Я обычно ставлю песни на будильник в мобильники песни которые мне нравится и вообще надо по раньше ложится спать!
Добавить комментарий