Жуткая нехватка времени. Работа, дом, семья, а еще и в интернете хочется посидеть...
Жуткая нехватка времени. Работа, дом, семья, а еще и в интернете хочется посидеть...
Распорядок дня - понятно. Составление планов - понятно. Есть еще один момент - нужно исключить лишнее. Если вы сосредоточены, собраны, сознательны, четко планируете и выполняете планы, и при этом не успеваете - придется от чего-то отказаться.
Есть хорошая уловка, которую я вычитал в одной умной книге. Суть ее такова.
Если вы составляете ежедневный план на день, и в течение какого-то времени (предположим, недели) изо дня в день переписываете пункт, который собираетесь выполнить "сегодня", но откладываете его на завтра, то скорее всего, от него стоит отказаться.
А вообще, рекомендую почитать указанную книгу, там могут оказаться советы, подходящие для вас, но неприемлемые для других.
Удачи.
Могу посоветовать составлять список дел на каждый день. Если что-то не успели сделать, то на следующий день первое, за что нужно взяться, это закончить долги за вчерашний день. А еще, чтобы было веселее, устройте сама с собой соревнование: за какой рекордный срок вы сможете сделать все свои дела? КАждый день пишите результаты в табличку, а на следующий день постарайтесь поставить новый рекорд. Тут правда все еще от самих дел зависит, ведь бывает, что в один день дел под завязку, а на другой - не так много. Но все равно, элемент игры должен присутствовать. Чтобы не было стресса (а такое часто случается, если в доме только один работает да убирает, а остальные на дивае валяются) смейтесь над собой. Не переживайте, а именно смейтесь, идите ко всему с улыбкой тогда и дела будут делаться быстрее! Удачи.
P.S:а еще можно своих домочадцев привлечьк работе, тогда и время свободное появится у вас.
Чтобы всё успевать нужно просто не торопиться. Понимаю, что выглядит этот совет чудаковато, но говорю это соответствуясь собственным жизненым опытом. Когда приехал из города жить в деревню, то тоже удивлялся как деревенские никуда не торопясь делают работы больше чем я, хотя я и пахал целыми днями. Потом прижился и понял, что когда торопишься, то никуда и ничего не успеешь, а когда всё делаешь спокойно и с расстоновкой, то всё получается намного проще и даже качественнее. Не знаю, смог ли донести свою мысль и поможет ли Вам мой совет, но постарался объяснить свою точку зрения как можно доходчивее)))
Так это же хорошо, что у вас не хватает времени. Значит, вам не грозит депрессия. Это лучше, чем не знать куда себя деть. Ну, а если серьёзно, то банальное планирование вам в помощь. Незначительные дела можно отставить. И ещё НОБ (научная организация быта :). Немного времени можно взять у мужа и детей. По идее они вам и так должны помогать. Так времени должно хватить на всё.
Нужно распределять время! Для работы есть определенное время, а семья: это - святое! Для семьи, нужно уделять в первую очередь, а потом оставшейся время, проводить в интернете!
Составьте вечером график на следующий день, распределяя время на самые необходимые дела. А на следующий день старайтесь следовать намеченному плану.
Добавить комментарий