Знаю, что рекомендуют белковую пищу: отварное или тушёное нежирное мясо, рыбу, творог, а также овощные супы, кисло-молочные продукты, отвар шиповника, свежевыжатые соки, апельсины, зелёные яблоки, красную и чёрную икру(по возможности), горький шоколад, мёд, грецкие орехи, салаты из свежих овощей(капуста, морковь, огурцы, помидоры, салат листовой), зелень-петрушка, укроп, кинза.
Добавить комментарий