Как восстановить зрение хотя бы до -2?

У моей жены было -8, съездили в Чебоксары в центр С. Федорова, лазерная операция, 3 минуты по времени и 18 тысяч рублей в кассу и стало почти 100%, уже 6 лет прошло результат пока сохраняется

Я сегодня делала полную диагностику зрения и пришла в шок. За последние два месяца мое зрение улучшилось на целую диоптрию на обоих глазах. Я, конечно, не буду применять никакие методы, у меня через 3 недели лазерная операция, хочу навсегда забыть про близорукость. Но эта новость меня потрясла. Что я делала? Я просто переехала жить в деревню и эти 2 месяца жила в деревне, за компом сидела не менее 8 часов в сутки, без перерывов и выходных. Никаких витаминов и упражнений. Короче, мне кажется, что нужно менять свое душевное состояние. Душевное состояние в последние 2 месяца у меня было гармоничным...

У меня самой зрение хорошее пока в 30 лет единица, но я для этого конечно кое что делаю..)) люблю тренировать зрение, отдаляю от себя постепенно текст например с газетой, не сама кого нибудь прошу, так постепенно, чтобы я могла продолжать читать газету и так примерно на расстоянии до метра потом приближать эту же газету, если у тебя не получиться на метр, то до той степени пока видишь. Глаза после этого такие, как после физкультуры..)))

великолепные результаты дают занятия по системе Норбекова.

у меня было +2,5 буквально через 6-7 занятий я смогла читать газету без очков. но чтобы закрепить результат нужно заниматься ежедневно не менее месяца. я бросила через 20 дней. то лень, то неохота. сейчас +1,5.

с понедельника возьмусь 🙂

Попробуйте делать специальные упражнения. Хорошо рассказывает Жданов, там 5 частей, у меня они на компьютере, но думаю, можно с сети скачать. Только нужно делать каждый день по нескольку раз. Я делала 1 раз в день эффект есть.