Как восстановить утраченные воспоминания?

Иногда воспоминания утрачиваются из-за пережитого стресса, из-за боли, из-за шока.

Срабатывает так называемый блок памяти.

Т. е. произошедшее так неприятно, что в уме НЕ УКЛАДЫВАЕТСЯ, и словно его и не было. Всё. Пустота.

И вспоминать это даже и не хочется.

Иногда пожилые люди так сильно сожалеют об ушедшей молодости, а точнее о приходе старости, что не хотят думать и помнить, что были молоды. Горечь утраты молодости лишает памяти.

Иногда вспоминания теряются от травмы. Там другие побудительные мотивы.

Это слишком общий вопрос:

Кто утратил, вследствие чего утратил, для чего их нужно восстанавливать.

О каких воспоминаниях речь идет?

Никакие воспоминания не утрачиваются. Просто бессознательное по каким-то причинам блокирует осознанный доступ к некоторым из них. Эти блоки могут быть вызвны вашим намерением, или кого-то другого, чей приказ к блокировке подсознание исполнило. Доступ к управлению мы раздаем сами. Восстановление воспоминаний нужно начинать с восстановления состояния, в котором эти воспоминания запечатлелись.