Как восстановить нервную систему после нервного срыва?

Прежде всего надо удалить или полностью стереть из памяти источник раздражения,

который вызвал у Вас нервный срыв.

Чтобы успокоиться, забыться и прийти в себя, нужно посмотреть фильм,

который поразит или займет ваше воображение целиком.

Знаете, некоторые фильмы ужасов вызывают у людей легкое повреждение психики,

ведь человек начинает бояться вымышленных вещей.

Если бы не было страха, а психика человека не была такой впечатлительной,

то разве были бы нервные срывы?

Мы были бы бесчувственными машинами, терминаторами.

Именно через воображение человека возникают

психические расстройства разной степени тяжести.

Если же Вы займете свой мозг не источником раздражения, а чем-то еще,

то незаметно для себя почувствуете облегчение.

Гадость, которая Вас гложет словно растворится, уйдет куда-то.

А теперь о лечении последствий стресса.

Если Вы женщина или девушка, то лучше вместо всяких препаратов

назначить себе лечебные ванны на каждый вечер.

Можно купить релаксирующие соли с эфирными маслами,

которые восстановят ваше физическое и духовное равновесие.

Мне, например, нравится немецкая термальная оздоровительная косметика

Кнайпп (Kneipp)

с эфирными маслами.