Как во время беременности справиться с раздражительностью?

Чаще себя развлекайте любимыми занятиями. Выходите на прогулку, преимущественно на природу, где меньше народа. Старайтесь высыпаться и если захотелось днём прилечь, обязательно лягте и отдохните. Полистайте журналы, представьте себя уже мамой, красивой мамой при том, выберите для себя несколько оригинальных моделей одежды, которые вы могли бы надеть, придумайте причёски... А близкие, конечно, должны понимать, что ваш организм перестраивается и меняется гормональный фон. Но, если знаете, что сильно перегнули палку, не лишним будет и извиниться. Если у вас нет угрозы срыва не дай боже, если всё в порядке, мы с мужем позволяли себе секс. Это не только улучшает общее состояние женщины, но и уменьшает токсикозы (если они есть), а также повышает настроение, за счёт вырабатываемых в процессе гормонов радости. Если всё с умом, это не повредит и женщина будет чувствовать себя такой же желанной и любимой, что позитивно скажется и на настроении.