Как влияет глутамат натрия на здоровье?

Научных исследований, которые бы доказали, что глутамат натрия вреден для здоровья, не проводились. Но говорить о том, что он полезен, тоже нельзя. Однако медицина говорит о том, что не стоит есть еду с глутаматом натрия каждый день, поскольку здоровое питание - разнообразное питание. Желудок плохо воспринимает однообразную пищу, что чревато гастритом и язвой. Один раз в неделю глутамат натрия никак не повлияет на здоровье.

Глутамат натрия это наркотик, и он вызывает привыкание и потом нормальные продукты кажутся безвкусными. А продуктов с глутаматом хочется все больше и больше, а это обычно отнюдь не полезные продукт. Результат такой зависимости - лишний вес и все сопутствующие «приятные» вещи.