Вкусное и полезное питание - здоровое питание. Исключите острое, соленое, жареное, консервы и увеличте количество потребляемых овощей. Вот и получится вам есть с пользой для здоровья. А то что это не вкусно - враки. С рождением ребенка мы перешли на здоровое питание и очень довольны!
Добавить комментарий