Во-первых ни в коем случае не поддаваться панике. Человек находится в темноте, в замкнутом пространстве, понимает что его завалило и это страшно. Надо успокоиться. Затем, как уже сказал Искандер, определиться с теми повреждениями которые у вас имеются и, по возможности, оказать себе помощь:перевязать раны куском одежды, остановить кровотечение, определить целы ли руки, ноги и позвоночник. Далее определить объем пространства в котором вы находитесь, наличие опасностей(поступление воды, газа) и по возможности устроиться насколько возможно удобно. Стараться меньше двигаться чтобы сохранять силы. Подавать о себе сигналы:криком, если есть возможность стуком.
Прежде всего, если в сознании, убедиться, что чувствительность по всему телу существует! Попытаться шевельнуть всеми конечностями поочередно. Перед тем, как сделать это, не дай аллах, надо уделить некоторое время для того, чтобы запрограммировать себя на определенный стереотип действий в похожей ситуации! Я был в похожей ситуации, но в облегченном варианте - потолок подвала обрушился и я, каким-то чудом, сгруппировавшись, оказался "обмотанным" на опорную балку. А если боль такая, что не шевельнуться, то кричать и звать на помощь!
Добавить комментарий