Как вести личный дневник (см. внутри)?

Дневник - это как фотография души.

Фотографии делают на память. Тут примерно то же. Опишите все самое прекрасное, что увидели в прожитый день, для того, чтоб не забыть.

Дневник также и для "разбора полетов". Чем вы были наполнены в это день, что вас терзало, что было хорошо и что плохо, все это можно разобрать наедине с собой и сделать выводы. Чаще на бумаге это получается проще, чем в мыслях.

И с личном дневником так же: к каким ответам вам интересно прийти, такие вопросы себе и ставьте. Что вам интересно в этой жизни? Может вы хотите найти подходящее вам мировоззрение? Как-то дополнить его? Понять людей? Принять людей? Осознать свои эмоции? Выразить свои эмоции? Осознать свои цели? Исправить недостатки? Выработать какие-то привычки?

Или, может, вы преследуете более сложные цели, например, вы хотите посмотреть на себя, как на героя произведения? Придать какому-то аспекту вашей жизни романтики с помощью литературных изысков? Или может вы хотите избавиться от налёта субъективности, записав только факты, и ничего кроме фактов, что бы быть уверенными, что ваше восприятие со временем не исказит их?

Не надо записывать всё что видите. Записывайте то, во что верите.

Не существует универсального способа вести дневник. Для меня мой личный дневник - прежде всего анализ. Практически не описываю события, но уделяю огромное внимание своей внутренней реакции на них. Чувства, мысли находят своё отражение на страницах дневника, а затем начинается просчёт вариантов: что делать с этим далее. Также для меня дневник - отличное средство выплеснуть негативные эмоции, которые не хочется выплёскивать на людей.

Польза от личного дневника для меня очевидна. Мысли, находясь в голове, несколько сумбурны; после фиксирования на бумаге они раскладываются по полочкам. Дневник, кроме всего прочего, нельзя считать обязаловкой; никогда не пытаюсь выдавить из себя пару строк, пишу лишь тогда, когда возникает внутренняя потребность в этом.