Как в поезде не храпеть?







+6 +/-

Как в поезде не храпеть?

Профиль пользователя Esrevni Спросил: Esrevni   (рейтинг 28720) Категория: здоровье и медицина

Ответов: 2

4 +/-
Лучший ответ

Как-то озадачившись подобным вопросом, стала интересоваться аптечными средствами. Оказывается, что есть разные средства для борьбы с ночным "тарахтеньем"! Есть пластырь для носа "Доктор Храп"(от 146 рублей), спрей с таким же названием, содержащий в своем составе шалфей, эвкалипт, мята. Существуют капли от храпа. К примеру, "Асонор". Можно выбрать полоски от храпа "Бриз Райт", для расширения носовых ходов. Могут помочь специальные устройства: "Экстра-лор" или "Антихрап" (Snore Stopper,от 590 рублей). Ну, и наконец, можно месячным курсом ежедневно перед сном капать в каждую ноздрю по несколько капель облепихового масла. Желаю Вам успехов!

Ответил на вопрос: Strains 
1 +/-

Кроме устройств от храпа, которые можно купить в аптеках, и смягчающих носоглоточные пути капель и масел, хочется обратить внимание на упражнения для улучшения мышечной функции нёба и глотательного узла. Эти упражнения включают в себя и тренировку лицевых мышц, и напряжение высунутого языка, что благотворно сказывается не только на 1-2 мышцы, а на целый комплекс. Глотательный тракт, который с возрастом дрябнет и провисают в нем мышцы, становится более упругим. Храп становится меньше и меньше. Полезны дыхательные упражнения по Стрельниковой, и упражнения Йоги.

Ответил на вопрос: ALYCIA  

Похожие вопросы

Спросил
1 Отв.
Что произошло 27 октября 2016 года с поездом «Сапсан»?
Ответ: Два высокоскоростных поезда Сапсан вынужденно задержались в Новгородской области станция Мстинский Мост по техническим причинам. Состав затормозил, погасло ... Читать далее...
Автор вопроса: Bach, в категории | | | | |
Спросил Bach
1 Отв.
Сколько занимает времени дорога из Тель-Авива в Иерусалим?
Ответ: Расстояние между городами 60 километров. Помню, пару лет назад на автобусе ехали 40-50 минут. Дорога там серпантинного типа, поэтому, если вас укачивает ... Читать далее...
Автор вопроса: Reaping, в категории | | | |
Спросил Reaping
1 Отв.
За сколько дней можно купить билет на поезд в 2017 году?
Ответ: Билет на поезд дальнего следования в 2017 году можно купить за 60 суток. Приобрести билеты, начиная с одиннадцатого ноября 2016 года на поезда дальнего следования, можно за шестьдесят суток до отпра ... Читать далее...
Автор вопроса: Ong, в категории |
Спросил Ong
4 Отв.
Что взять с собой в дорогу в поезд на 5 дней?
Ответ: запас чистого белья, носок на неделю. гигиенические салфетки мокрые и сухие много, полотенца. спортивный костюм, тапки с резиновой подошвой. 5000 рублёв ... Читать далее...
Автор вопроса: Mines, в категории | |
Спросил Mines
1 Отв.
Лучшие грибные места в Липецком районе?
Ответ: Какой грибник расскажет где его лучшие грибные места? Никакой, ему там самому гулять надо. Но грибы повсеместно растут в лесополосах. Не во всех. Тоже ... Читать далее...
Автор вопроса: Kodiak, в категории | | | | |
Спросил Kodiak
1 Отв.
Как избежать головной боли во время поездок на автомобиле?
Ответ: Причин несколько. Укачивание, тряска, запах бензина, отвлечение внимания - все это вызывает симптомы, аналогичные отравлению: тошнота, головокружение, ... Читать далее...
Автор вопроса: Darbie, в категории | | | |
Спросил Darbie
1 Отв.
Можно самостоятельно вылечить храп?
Ответ: Трудная задача. Хотя лекарственные препараты от храпа существуют. Это спреи типа Антихрапин и подобные. Содержат эфирные масла и перед сном оросить ... Читать далее...
Автор вопроса: Ballers, в категории | |
Спросил Ballers
4 Отв.
Можно ли уехать в Америку без денег, у кого-то получилось?
Ответ: А смысл? Что там делать без денег и без языка? Судя по всему вы там и не были. Жить в русском квартале и работать у своих за гроши - так для этого и переезжать ... Читать далее...
Автор вопроса: Keast, в категории | | | | |