Как в домашних условиях быстро убрать целлюлит?

Наверное самый популярный вопрос: Как бороться с целлюлитом дома? и желательно без диет и спорта.. На самом деле уже многоми доказано, что без правильного питания и спорта (хотя бы минимальных упражнений) очень сложно от него избавиться. НО! Есть два проверенных (не только на себе, но и на многих обладательницах прекрасного пола) способа: это кофейный скраб и массаж при помощи силиконовых вакуумных банок. Делать массаж больно особенно поначалу, но результат того стоит. В интернете куча положительных отзывов об этих банках. Главное регулярно его делать! Удачи!

Во-первых, часто целлюлит бывает от малоподвижного образа жизни. Делайте гимнастику, чаще гуляйте пешком. Во-вторых, чаще пользуйтесь кремами для тела. В идеале каждый день после душа, важно для состояния кожи. В-третьих, откажитесь от вредной пищи, полезно не только при целлюлите. Все эти чипсы, майонезы, булочки только портят работу обмены веществ. В-четвертых, приучите себя пить не менее восьми стаканов воды в день. Именно воды, а не чая, кофе, компотов, газированных напитков. В-пятых, есить специальные антицеллюлитные маски-обертывания, например горчичные, которые сильно пекут, но очень эффективны. Та же в аптеках продаются водоролси для обертывания против целлюлита, достаточно эффективное средство в борьбе с апельсиновой коркой. Еще в аптеках продают масажные банки, ими можно разбит отложения целлюлита, но не забудьте перед применением обильно смазать кожу маслом или жирным кремом.

Правильное питание; спорт (прыжки со скакалкой или без, приседание, махи ногами в разных позах, пресс); массаж (например скраб мылом в душе); антицеллюлитные крема, гели. Только в совокупности этих условий можно достичь хороших результатов. Буквально через месяц уже будут заметны результаты.

Главное в этом деле - физическая активность и правильное питание. Как бы нам ни хотелось, а без этого целлюлит не победить. И никакие мази здесь не помогут. Все должно работать в комплексе. Кстати, сидячая работа очень способствуют этому изъяну.

На эту тему в интернете есть множество советов, вот одни из них, по крайней мере я пока с их помощью от целлюлита избавляться буду, очень надеюсь что силы воли у меня хватит.