Как узнать в порядке ли микрофлора кишечника?
Ответов: 4
У большинства людей ненормальная микрофлора кишечника, а если возникают подозрения, значит, Ваш рацион где-то грешит, Вы об этом знаете и с Вашей микрофлорой точно не порядок.
Обычно симптомы выглядят так: тошнит, чаще всего по утрам; болит голова, но перестает, когда Вы покушаете; бывают вздутия живота и выход газов; стул нерегулярный. Да, по поводу хождения в туалет: если человек ходит реже, чем хотя бы раз в день (в идеале - два), - то это дело именуется хроническим запором!
Что делать? Питаться правильно, пить побольше жидкости (суточная норма воды - полтора литра, об этом знают все, но выпивает столько процентов пять населения), в рационе должны преобладать овощи, фрукты, крупы, орехи, - то, что богато клетчаткой.
Если кишечник работает как "часы" , нет вздутия живота , запоров , поносов или их чередования , отсутствует чувство неполного опорожнения кишечника , то у человека все в порядке с микрофлорой кишечника . Анализ кала на микрофлору не дает ответа на этот вопрос , потому что все части толстой кишки совершенно различны по своему микробному составу и то что исследуют на выходе никогда не будет соответствовать действительности .
Как правило от кишечника в нашей жизни зависит все органы, поэтому если есть какие то проблемы то затягивать не стоит. Обычно процедуры: фиброгастродуоденоскопия, колоноскопия, пальпация желудка, ну и естественно анализы кала. Все это даст более полный ответ на ваш вопрос.
Сдать анализы на определение бактериальной микрофлоры кишечника.
Похожие вопросы
Добавить комментарий