Как узнать плоскостопие у ребенка?

после купания посмотрите на оставленные следы, если овальные, без выемки, то плоскостопие. Несколько упражнений помогут избавиться от плоскостопия. Наполните мешочек гравием, камушками разного размера, потопчитесь по этому колючему коврику. Собирайте мелкие предметы(например, карандаши) с пола пальцами ног. Катайте ногами мячи, палки. Ходите босиком по ковру на пятках, носках, на внешней и внутренней стороне стопы. Желательно плоскостопие вылечить как можно раньше, иначе ножки будут уставать, а потом и болеть. Не забывайте, что обувь у ребенка должна быть на каблучке. Врач вам назначит массаж и гимнастику.

Дома проверить, есть ли плоскостопие у ребенка, очень просто: намажьте ступни ребенка детским кремом и поставьте на чистый, белый лист бумаги. В норме по внутренней поверхности отпечатка стопы должна быть выемка. Если ее нет или выемка небольшая - у ребенка плоскостопие, - обратитесь к ортопеду. Он назначит лечение, чаще всего - это ношение ортопедических стелек и упражнения для стоп.