Как увеличить лактацию?

Увеличению лактации способствует прилаживание ребенка к груди по требованию, ведь молока вырабатывается немного больше, чем высасывает малыш. Маме нужно пить много жидкости, в среднем нужно выпивать до двух литров в сутки. Это могут быть компоты из сухофруктов, чай с молоком и отвар шиповника, в котором много витамина С. Не нужно сцеживаться и массажировать грудей, так как этим их можно травмировать, что в будущем может привести к не очень хорошим последствиям.

Знакомая моей мамы, которая работает в роддоме, посоветовала для увеличения лактации заваривать зеленый чай, только не в воде, а в молоке. Такой "чай" нужно пить 3 раза в день. Только каждый раз нужно готовить свежую порцию. Скажу по себе: мне помогло, лактацию сохранила. А вообще сейчас в аптеке можно купить специальные препараты, многие пишут, что им помогает, например, Апилак.

К лучшим молокогонным препаратам относится отвар белого донника. Также увеличению количества грудного молока способствует сцеживание после кормления и массажа, прикладывание к каждой груди поочередно, а не к обеим за одно кормление.

Если мама пьет теплое молоко (лучше с зеленым чаем), то и у нее самой молока становится больше.

У меня конечно не было проблем с количеством молока, когда кормила, но думаю, если видите, что молока становится недостаточно, надо увеличить количество выпиваемой жидкости, можно попить специальные чаи, которые могут содержать дополнительно витамины, которые необходимы в этот период матери, особенно.

Чтобы увеличить лактацию, достаточно будет делать постоянный массаж. Конечно, это больно. Но регулярный массаж поможет увеличить лактацию за короткие сроки. Маме нужно включить в рацион такие продукты, как молоко, мед, орехи. Зеленый чай тоже советуют для увеличения лактации.

Чтобы увеличить лактацию или количество молока, то вам в первую очередь нужно будет проанализировать качество вашего питания. В таких случаях, многие рекомендуют пить заваренный зелёный чай в молоке, а также добавить в свой рацион мёд и орехи.

Когда сын родился, то первым, что жена попросила принести в роддом, это были кипятильник и зелёный чай. Сказала, что мало молока, а врачи посоветовали заваривать зелёный чай с молоком (молоко давали в роддоме), чтобы способствовать лактации.

Для увеличения лактации необходимо часто кормить малыша ночью ведь именно ночью вырабатываеться гармон который способствует увеличению лактации. Так же можно пить отвар Хельбы, или есть подсолнечную халву она мне очень помогает...

Вообще, слышал, да и видел, жена пила чай специальный, который так и называется, чай для лактации, в нем содержатся разные травы, такие как фенхель или его семена, по другому, укроп, крапива. Надо соблюдать питьевой режим.

Рекомендуют пить чай с фенхелем. А еще, я помню, помогает мед с орехами.