Да, бывают такие утра, что ненавидишь весь мир. Думаю, у каждого человека свои способы, которые помогают конкретно ему. Опишу свои. Принять душ, сделать зарядку, поцелуй любимого, хороший секс, музыка, неспешный завтрак. А вообще, если все плохо, наверное, только аутотренинг и желание все таки поднять себе настроение.
Довольно просто можно это сделать. Приготовьте себе вкусный завтрак. Яичница с сосисками или пара вкусных бутербродов с чаем вполне может поднять настроение.
Зайдите в интернет и почитайте чего нибудь интересное и веселое (например анекдоты или интересные истории)
Послушать хорошую музыку и приобрести позитивное настроение тоже весьма возможно.
В крайнем случае - кусочек шоколада может спасти ситуацию
Проснуться, улыбнуться, если есть рядом любимый, то понежиться в объятиях, выпить чай или кофе, подумать о хорошем, не вспоминать плохое.
Добавить комментарий