Достаточно одеть теплый шерстяной свитер. кофта под свитером заправлена в джины. Теплые колготки или подштанники (если парень). Ну и теплая обувь - желательно с мехом (и желательно чтобы не на рыбьем=-D) да и шапку с ушками не забудьте. И шарфик.
Утеплиться можно очень просто - одеть теплые вещи, да побольше.
А что бы не замерзнуть есть еще несколько советов.
Покушать перед выходом на мороз.
Начать закаливаться, чтобы организм был привычным к холоду.
Не в коем случае не употреблять алкогольные напитки для согрева. Алкоголь только притупляет чувство холода, но не спасает от обморожения.
Добавить комментарий